Le kumité est le combat conventionnel au karaté. En plus d’être
une mise en situation qui nous entraîne à contrer, feinter, anticiper, réagir le
plus rapidement possible, le kumité peut également être considéré comme un test
ou un constat de techniques qu’une personne a apprise et a suffisamment pratiqué
pour l’avoir retenu et utilisé lors d’un affrontement. L’exercice se fait de manière
le plus contrôlé possible. Les techniques sont lancées avec puissance mais sont
retenues avant l’impact.
Il y a différent type de kumité mais voici les principaux :
Le kihon sanbon kumité est souvent pratiqué au début de l’apprentissage
du karaté, cela permet au débutant de contrôler le timing, la notion de
distance et de maîtriser son équilibre.
L’attaquant doit faire trois pas vers le défenseur. Il doit bien gérer ses trois pas, ni trop loin, ni trop près du défenseur pour pouvoir bien utiliser sa technique. Le défenseur doit lui se défendre et contre-attaquer.
L’attaquant doit faire trois pas vers le défenseur. Il doit bien gérer ses trois pas, ni trop loin, ni trop près du défenseur pour pouvoir bien utiliser sa technique. Le défenseur doit lui se défendre et contre-attaquer.
Le shiai est le combat utilisé en compétition, celui-ci a
pour but de remporter la victoire et tester ses habileté et non la défense.
Le shiai est d’ailleurs très réglementé et bien encadré. En effet, il y a à un arbitre et trois/quatre juges qui supervisent le combat et il y a un équipement imposé.
Le shiai est d’ailleurs très réglementé et bien encadré. En effet, il y a à un arbitre et trois/quatre juges qui supervisent le combat et il y a un équipement imposé.
Final coupe du monde karaté 2012 kumite homme
De mon expérience, le shiai est plus violent et plus stressant. On a beau maîtriser beaucoup de techniques, une fois en combat, c’est autre chose. On a moins de temps pour réagir et on n’a pas forcément acquis les bons réflexes ni le bon timing.
Equipements utilisés lors du shiai
Sources:
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